Dernière mise à jour : Le 22 Novembre 2017
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Cuisson | Totale |
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36 min. | 9 min. | 45 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
645 Kcal ou 2 700 Kj | 39 gr | 72 gr | 54 gr |
32 % | 15 % | 7 % | 8 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
124 Kcal ou 519 Kj | 8 gr | 14 gr | 10 gr |
6 % | 3 % | 1 % | 2 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
215 Kcal ou 900 Kj | 13 gr | 24 gr | 18 gr |
11 % | 5 % | 2 % | 3 % |
Chou-fleur : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Chorba, L'étrange gratin, Chou-fleur au four, Gratin de chou fleur à la moutarde, Salade chou fleur et oeufs durs, ... Toutes | |
Poisson : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Choucroute de la mer, Quiche Bretonne, Parmentier de lieu jaune, Sushis, Poisson en croute de sésame, ... Toutes | |
Pain : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Tartines aux blancs de poireaux et oeuf mollet, Pain-quiche, Bouchées de rouget aux graines de pavot, Potage chou kale et pommes de terre, Bruschetta, ... Toutes | |
Beurre clarifié : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Charlotte briochée aux pommes, Salade de Roscoff, Comme des nems bretons, Tarte Jurassienne, Verre européen, ... Toutes |
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belle recette
un peu dommage qu'il ne soit pas possible de l'imprimer