Dernière mise à jour : Le 17 Avril 2022
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Cuisson | Totale |
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51 min. | 49 min. | 1 heure 40 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
2 033 Kcal ou 8 512 Kj | 247 gr | 121 gr | 258 gr |
75 % | 70 % | 8 % | 29 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
95 Kcal ou 398 Kj | 12 gr | 6 gr | 12 gr |
4 % | 3 % | <1 % | 1 % |
Par quiche | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
2 033 Kcal ou 8 512 Kj | 247 gr | 121 gr | 258 gr |
75 % | 70 % | 8 % | 29 % |
Appareil à quiche : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Quiche Lorraine, Tarte poireaux-thon frais, Pain-quiche, Tourte poireaux-pommes de terre, Tarte au Maroilles, ... Toutes | |
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Moules : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Paella, Marmite Normande, Moules au riz noir, Curry de moules au chou, Spaghettis aux moules et basilic, ... Toutes | |
Pâte feuilletée : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Filet de boeuf Wellington, Tarte aux pommes express, Petits roulés aux lardons et fromage, Petits feuilletés au foie gras, Tourte champignons-poulet, ... Toutes |
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Oui @bayahibe comme le dit déjà @mamie Titine c'est faisable, de toutes façon c'est une recette très adaptable.
peux-ton faire cette recette avec un cocktail de fruits de mer surgelé.
Merci