Préparation | Cuisson | Totale |
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18 min. | 8 min. | 26 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
1 322 Kcal ou 5 535 Kj | 95 gr | 34 gr | 90 gr |
66 % | 37 % | 3 % | 14 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
125 Kcal ou 523 Kj | 9 gr | 3 gr | 8 gr |
6 % | 3 % | <1 % | 1 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
331 Kcal ou 1 386 Kj | 24 gr | 9 gr | 23 gr |
17 % | 9 % | 1 % | 3 % |
Riz cuit : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Gratin de poulet au riz et champignons sautés, Tomates coccinelle, Riz aux petits pois, Salade de riz et brocoli du Cap, Filet de lieu en gratin de légumes et riz, ... Toutes | |
Crevettes cuites : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Cocktail nordique, Marmite Normande, Quiche Bretonne, Pommes de terre aux crevettes, Oeufs à la coque surprise, ... Toutes | |
Moules cuites : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Croustades de moules ch'ti, Salade au concombre, avocat et moules, ... Toutes | |
Saumon frais : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Koulibiak en terrine, Petite blanquette de saumon, Saumon mariné comme un hareng, Saumon roulé aux feuilles de bettes, Saumon en papillote aux petits légumes, ... Toutes |
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