Préparation | Cuisson | Totale |
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26 min. | 5 min. | 31 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
886 Kcal ou 3 710 Kj | 34 gr | 47 gr | 64 gr |
33 % | 10 % | 3 % | 7 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
91 Kcal ou 381 Kj | 4 gr | 5 gr | 7 gr |
3 % | 1 % | <1 % | 1 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
222 Kcal ou 929 Kj | 9 gr | 12 gr | 16 gr |
8 % | 2 % | 1 % | 2 % |
Lait entier : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Glace à la vanille, Glace à la pistache, Gratin de potimarron-pommes de terres fumées, Panna cotta, Gratin Dauphinois, ... Toutes | |
Fanes de légumes : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Potages de fanes, Soupe très verte et très peu chère, Pesto de fanes de carottes, Pièce de bœuf et fanes de betteraves aux champignons, Gratin de fanes de betteraves et pommes de terre, ... Toutes | |
Polenta en poudre : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Polenta, ... Toutes | |
Huile d'olive : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Escalope de veau à la crème, Sauce pesto à la tomate, Frichti de Bruxelles, Enchiladas, Filet de daurade grillée à la polenta, ... Toutes |
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