Si par exemple vous utilisez du lait demi-écrémé, passez au lait entier tout simplement.
Et si on est déjà au lait entier ? Eh bien dans ce cas, il suffit de ne plus utiliser 100% lait, mais d'en remplacer une partie par de la crème.
Une proportion simple, c'est 50% lait et 50% crème, au lieu de 100% lait.
Avec ce mélange, oui oui, très riche, votre recette va changer de texture, pour le meilleur, et bien que son aspect ne change pas, le résultat obtenu sera nettement plus onctueux.
C'est ce qui est fait systématiquement pour les flans par exemple, et c'est un pur délice.
Ça marche pour la plupart des recettes, sinon toutes, je vous donne un exemple salé : la sauce béchamel et un autre sucré : le far breton.
Si vous avez l'habitude de faire une de ces recettes classiquement, donc 100% lait, essayez avec un 50-50 et vous serez agréablement surpris-e du résultat.
Notez au passage que pour mélanger crème et lait, il vaut mieux prendre de la crème liquide, c'est pas indispensable, mais c'est plus facile a mélanger.
Alors bien entendu, il ne s'agit pas ici de cuisine de régime, c'est plus riche une recette avec cette proportion, pas de secret, mais après tout nous ne sommes pas ici sur un site de recettes pour régime, et il faut, de temps en temps au moins, se faire plaisir.
En résumé : Dans la plupart des recettes avec du lait, on peut le remplacer par moitié-crème (liquide) moitié-lait, pour un résultat bien plus gourmand.
Les 1 commentaire déjà posté sur cette page :
le contraire de WW
j'adore!