1 550 recettes faciles et bien expliquées, avec +66K photos et 78 vidéos

Les soupes de légumes


Les soupes de légumes
Au moment où j'écris ce billet, nous glissons tout doucement vers l'hiver, et cette fin d'automne est la saison rêvée pour les soupes, de légumes en particulier. Les soupes, ce plat un peu "doudou", souvent associé à notre enfance, remède infaillible contre une soirée froide ou un temps moche, ou les deux.
12 K 5/5 (18 avis)
Noter cette page :
Dernière mise à jour : Le 5 Décembre 2017
Pour cet article : Commenter Suivre Me poser une question Envoyer à un-e ami-e
Les soupes de légumes
Qu'est-ce qu'une soupe de légumes justement ? Disons simplement : De l'eau, dans laquelle on fait cuire des légumes assez longtemps pour qu'ils se mélangent à l'eau. C'est le principe bien sur, après ça se décline d'une infinité de façon en changeant le liquide (eau, lait, bouillon, jus,...) et tout ce qu'on peut mettre dedans comme légumes, c'est une recette qui est quasiment aussi vieille que l'humanité, et le feu, et oui, la poterie aussi sans doute.

C'est d'une très grande facilité finalement : Une casserole, on verse de l'eau, on ajoute des légumes épluchés, on sale un peu et on fait cuire assez longtemps. Petite concession moderne, un petit coup de mixer en fin de cuisson pour obtenir une soupe bien lisse et hop, c'est prêt.

soupe de légumes



Mettons ça en pratique avec la soupe poireaux-pommes de terre, un des piliers de la cuisine familiale française :
- On lave, épluche, émince des poireaux
- On épluche, lave et coupe en petits morceaux des pommes de terre
- On met le tout dans une grande casserole, on couvre d'eau et on sale
- On fait cuire, on mixe éventuellement, et c'est prêt

Tout est dit ? Non, pas tout à fait, car il est possible d'améliorer sensiblement cette façon de faire en travaillant un peu les légumes avant d'ajouter l'eau. Reprenons :
- On lave, épluche, émince des poireaux
- On épluche, lave et coupe en petits morceaux des pommes de terre
C'est là que ça change
- Dans la casserole où on cuira la soupe, on fait chauffer sur feu vif un peu d'huile d'olive (ou de beurre)
- On y ajoute un oignon émincé et on fait revenir 1 minute
- On ajoute poireau et pommes de terre dans la casserole, on sale, poivre, et on remue bien, on fait cuire ainsi 3 ou 4 minutes
- Ensuite seulement on ajoute l'eau et on fait cuire.

soupe de légumes



Ce petit changement est le truc qui fait tout : Faire revenir les légumes entre eux, avec l'oignon et un peu d'huile/beurre, avant de mettre l'eau, va leur donner un gout et une profondeur qui seront bien meilleurs que ceux de légumes simplement ajoutés à l'eau de la future soupe. C'est valable pour toutes les soupes, à tous les légumes.

En résumé : Toujours faire revenir quelques minutes entre eux les légumes d'une future soupe, le gout en sera bien meilleur.

Derniers articles
Les recettes de gâteaux à base d'infusion
Les recettes de gâteaux à base d'infusion
Vous avez pour habitude de boire régulièrement des infusions le soir pour vous détendre ? Dans ce cas, vous ne pouvez pas passer à côté de ces délicieuses recettes de gâteaux. En effet, vous ne le savez peut-être pas, mais il est tout à fait possible d’inclure des infusions dans la...
27 Janvier 202663
Évaluer les risques des régimes trop stricts pour la santé musculaire et métabolique
Évaluer les risques des régimes trop stricts pour la santé musculaire et métabolique
La perte de poids rapide fascine. Les solutions miracles prolifèrent, pourtant les régimes trop stricts cachent souvent des dangers insidieux pour la santé musculaire et le métabolisme. Savoir identifier ces pièges, comprendre comment le corps réagit aux privations : c’est essentiel pour...
16 Janvier 2026169
Tisanes bio naturelles en vrac : qualité, saveurs et bienfaits
Tisanes bio naturelles en vrac : qualité, saveurs et bienfaits
Depuis des siècles, les infusions jouent un rôle essentiel dans les pratiques alimentaires et culturelles à travers le monde. Leur consommation s'inscrit aujourd'hui dans un contexte marqué par l'attention portée à l'origine des produits, aux méthodes de transformation et à la lisibilité...
6 Janvier 2026226
Top 4 des plats de la gastronomie espagnole à goûter absolument
Top 4 des plats de la gastronomie espagnole à goûter absolument
Lorsqu’on parle de l’Espagne, on pense aux paysages ensoleillés, au patrimoine architectural et aux nombreux lieux pour effectuer des activités de vacances. À cela, il est important d’ajouter la gastronomie riche et diversifiée du pays. Vous avez envie d’effectuer une exploration...
18 Décembre 2025194
Les meilleurs équipements de cuisine complet pour bien cuisiner chez soi
Les meilleurs équipements de cuisine complet pour bien cuisiner chez soi
Préparer ses repas à domicile repose autant sur le savoir-faire que sur le matériel utilisé. Un équipement de cuisine complet facilite l’enchaînement des tâches, rend les gestes plus précis et améliore le confort au quotidien. Lorsqu’ustensiles et appareils sont adaptés, la cuisine...
17 Décembre 2025314

Autres pages que vous pourriez également apprécier
Quelle différence entre la boulangerie et la pâtisserie ?
Quelle différence entre la boulangerie et la pâtisserie ?
Essayons de répondre à une question que vous vous êtes peut-être déjà posée : Où est la frontière entre la boulangerie et la pâtisserie ?
7 Février 2017135 K 84.1
Le romarin dans les recettes
Le romarin dans les recettes
Le romarin, vous connaissez sans doute, c'est une herbe aromatique, une des fameuses "herbes de Provence", et il fait toujours son petit effet dans toutes les recettes où il est ajouté, en apportant un gout très méditerranéen. Classiquement dans une recette, on en ajoute 1 ou 2 brins et on...
18 Avril 201824 K 64.7
Zester comme un pro
Zester comme un pro
Connaissez vous la microplane ? Cet outil assez extraordinaire qui permet de râper très très finement, et donc de zester avec une déconcertante facilité. Voici quelques informations à son sujet.
25 Décembre 20208 692 54.9
La force des dictons et croyances en cuisine
La force des dictons et croyances en cuisine
Un jour, dans les commentaires sur la recette des blancs en neige, une demoiselle a demandé si on pouvait monter des blancs en neige quand on avait ses règles, une amie lui avait dit que non ! Un peu plus tard un autre commentaire disait que pour la mayonnaise il était (accrochez vous bien)...
6 Février 201152 K 14.4
La crème et les sauces
La crème et les sauces
Vous êtes vous jamais demandé pourquoi la crème faisait si facilement d'aussi bonnes sauces, aussi goûteuses ?
15 Octobre 201223 K 24.4
Poster un commentaire ou une question sur cette recette
Posté par :
I am not a leaving thing
Les 4 commentaires déjà postés sur cette page :
  • Maman toute sa vie a fait ses soupes : légumes dans l'eau et basta. A la grande fureur de sa soeur aînée (cuisinière de métier) qui faisait : légumes étuvés. Et qui terminait les discussions d'un méprisant : c'est de la soupe pour les cochons (sous-entendu la tienne) Perso je fais légumes étuvés et vraiment quelle différence.
    Posté par Henrietta le 7 décembre 2017 à 15h10 no 4
  • J'utilise la même technique mais comme matière grasse de départ, j'emploie de la graisse de canard, le goût est très bon et pas de problèmes comme avec le beurre qu'il faut surveiller de près pour l'empêcher de trop brunir !
    Posté par mésange le 6 décembre 2017 à 15h43 no 3
  • Tout a fait je procede de cette facon depuis longtemps avec mon thermomix. je fais revenir l'oignon avec un peu de beurre puis je rajoute les legumes que je fais un peu revenir puis eau et bouillon cube
    Posté par Anonyme le 6 décembre 2017 à 15h42 no 2
  • Merci justement je viens de faire une soupe carottes poireaux pour ce soir
    Posté par laurence le 6 décembre 2017 à 15h39 no 1

Suivre cette page
Si cette page vous intéresse, vous pouvez la "suivre", c'est à dire que vous indiquez ici votre adresse e-mail, et ensuite, à chaque fois que la page est modifiée, ou commentée, vous recevrez immédiatement un e-mail personnel pour vous en avertir. Notez que vous devrez avant cela confirmer, toujours par e-mail, que c'est bien vous qui souhaitez suivre cette page.
I am not a leaving thing
Nota : Nous ne partagerons jamais votre adresse e-mail avec qui que ce soit.
Autre possibilité : vous abonner à la liste de diffusion de cuisine-facile.com, vous recevrez alors un e-mail pour chaque nouvelle recette publiée sur site.

Retourner en début de page