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Comment préparer des tomates
Oui, oui, je sais vous allez me dire : pourquoi éplucher les tomates à La réponse est très simple : c'est bien meilleur, plus onctueux, plus souple en bouche.
La peau, c'est dur, ça n'apporte rien au goût, déjà que les tomates du commerce n'en n'ont pratiquement aucun, et en plus c'est là que se concentrent les cochonneries (traitements, pesticides, etc...) que reçoit le fruit lors de sa croissance.
La peau, c'est dur, ça n'apporte rien au goût, déjà que les tomates du commerce n'en n'ont pratiquement aucun, et en plus c'est là que se concentrent les cochonneries (traitements, pesticides, etc...) que reçoit le fruit lors de sa croissance.
Dernière mise à jour : Le 6 Juin 2012
Pour 4 tomates, il vous faut :
- 1
4 tomates - Poids total de ces ingrédients : 400 grammes
Les temps pour cette recette
Préparation
40 min.
Cuisson
1 min.
Soit en tout
40 min.
Quand commencer ou finir cette recette ?
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Pour finir vers 19h, vous devrez avoir commencé avant : .Changer d'heure de fin
La recette pas à pas
Étape 1 - ⌛ 10 min.
Faites bouillir une casserole d'eau d'un coté, et de l'autre préparer un grand saladier d'eau bien froide (l'évier a moitié rempli convient très bien également).
Étape 2 - ⌛ 5 min.
Enlevez la petite queue verte, le pédoncule, sous chaque tomate (si il y en a une).
Étape 3 - ⌛ 3 min.
Puis avec un bon couteau incisez en croix le sommet de chaque tomate.
Étape 4 - ⌛ 1 min.
Quand l'eau est bouillante, mettez deux ou trois tomates d'un coup dans la casserole. Laissez les y le temps de compter lentement jusqu'à 20.
Attention, si vous laissez les tomates trop longtemps dans l'eau bouillante (>20 secondes), elles vont commencer à cuire, ce qui n'est pas le but.
Attention, si vous laissez les tomates trop longtemps dans l'eau bouillante (>20 secondes), elles vont commencer à cuire, ce qui n'est pas le but.
Étape 5
La peau va se fendre en commençant par l'incision du dessus.
Étape 6 - ⌛ 1 min.
Retirez les avec une écumoire et plongez les immédiatement dans l'eau froide. Procédez ainsi avec toutes les tomates.
Étape 7
Autre façon de procéder :
Joël Robuchon conseillait dans une de ces recettes d'éviter de plonger la tomate dans l'eau car elle perds une partie de son goût, mais plutôt de la piquer sur une fourchette et de la faire tourner au dessus de la flamme du gaz. Ça marche bien, et c'est parfois aussi rapide.
Joël Robuchon conseillait dans une de ces recettes d'éviter de plonger la tomate dans l'eau car elle perds une partie de son goût, mais plutôt de la piquer sur une fourchette et de la faire tourner au dessus de la flamme du gaz. Ça marche bien, et c'est parfois aussi rapide.
Étape 8 - ⌛ 3 min.
Sortez ensuite les tomates de l'eau froide, et avec un couteau, retirez la peau qui s'enlève presque toute seule et jetez la.
Étape 9 - ⌛ 5 min.
Évidez avec un couteau le centre vert et dur des tomates ("l'os"), jetez le. Les tomates sont prêtes a êtres utilisées, dans une tarte aux tomates par exemple.
Étape 10 - ⌛ 2 min.
Si vous voulez obtenir uniquement de la chair des tomates : coupez les en quatre.
Étape 11 - ⌛ 5 min.
Puis coupez chaque quartier dans le sens de la hauteur et par l'intérieur, un peu comme si vous traciez un "C" à l'envers avec la lame du couteau.
Étape 12 - ⌛ 5 min.
Jetez l'intérieur, et éliminez éventuellement les grains restants.
Étape 13
Vous devez avoir obtenu des pétales de tomates, prêts a êtres utilisés tels quels ou coupés plus petits, dans une salade avec des herbes du jardin par exemple, ou bien cuisiné dans une autre recette comme les tomates confites.
Remarques
La tomate est un fruit très délicat qui craint le froid. Si vous la mettez au réfrigérateur, elle perd très rapidement le peu de goût qu'elle a (si c'est une tomate du commerce bien sur, les tomates de jardin elles sont incomparables). Donc le mieux est de la conserver tout simplement à température ambiante.
Fonction des tomates, a peau plus épaisse comme les tomates de jardin par exemple, que vous utiliserez, il peut être nécessaire d'augmenter de quelques secondes le temps de passage dans l'eau bouillante. Dans tous les cas, inutile de dépasser les 30 secondes, sinon la tomate commence a cuire.
Certaines recettes suggèrent d'enlever le centre de la tomate avant de la plonger dans l'eau bouillante, je ne pense pas que ce soit une bonne idée, car cela fait pénétrer l'eau au coeur du fruit ce qui risque (encore une fois) de lui faire perdre de son goût.
Fonction des tomates, a peau plus épaisse comme les tomates de jardin par exemple, que vous utiliserez, il peut être nécessaire d'augmenter de quelques secondes le temps de passage dans l'eau bouillante. Dans tous les cas, inutile de dépasser les 30 secondes, sinon la tomate commence a cuire.
Certaines recettes suggèrent d'enlever le centre de la tomate avant de la plonger dans l'eau bouillante, je ne pense pas que ce soit une bonne idée, car cela fait pénétrer l'eau au coeur du fruit ce qui risque (encore une fois) de lui faire perdre de son goût.
Conservation : Quelques jours, dans un récipient fermé, au frigo.
Source : Maison.
Informations de diététique
| Protides | Glucides | Lipides | Calories | Énergie | |
|---|---|---|---|---|---|
| Pour 100 g | 1 g ANC=2 % | 4 g ANC=2 % | 0 g | 20 kcal ANC=1 % | 84 kJ ANC=1 % |
| Par tomates | 1 g ANC=2 % | 4 g ANC=2 % | 0 g | 20 kcal ANC=1 % | 84 kJ ANC=1 % |
| Pour la recette | 4 g ANC=6 % | 16 g ANC=6 % | 0 g | 80 kcal ANC=4 % | 335 kJ ANC=4 % |
Combien ça coûte ?
Pour 4 tomates
1.60 €
Par tomates
0.40 €
Nota : Attention, ces prix ne sont qu'une simple estimation, vous pouvez consulter le tableau des prix par ingrédients utilisés pour cette estimation.
Cette recette utilise (entre autres)
Tomate
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Les 13 commentaires déjà postés sur cette recette :
Je te donne 5/5
Non, jamais.
Oui, plutôt au début, mais ça dépend de la recette.