3 tomates
1 échalote
3 cuillères à soupe d'huile d'olive
200 g de champignons
3 cuillères à soupe d'huile d'olive
6 œufs
6 cuillères à soupe d'huile d'olive
Sel
Poivre| Protides | Glucides | Lipides | Calories | Énergie | |
|---|---|---|---|---|---|
| Pour 100 g | 5 g ANC=7 % | 3 g ANC=1 % | 20 g ANC=27 % | 208 kcal ANC=10 % | 870 kJ ANC=10 % |
| Par personne | 8 g ANC=12 % | 4 g ANC=2 % | 33 g ANC=45 % | 343 kcal ANC=17 % | 1 436 kJ ANC=17 % |
| Pour la recette | 47 g ANC=72 % | 25 g ANC=9 % | 197 g ANC=269 % | 2 058 kcal ANC=103 % | 8 618 kJ ANC=103 % |




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Les 1 commentaire déjà posté sur cette recette :
je viens de faire cette omelette pour midi. J'ai tout de même mis 2 oeufs par personne. Un vrai régal ! Surtout accompagnée de frites maison.
Merci beaucoup pour la recette et pour le site que je regarde tous les jours.