Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 50 ANC=20 % | 30 ANC=2 % | 210 ANC=30 % | 2 190 ANC=110 % | 9 180 ANC : 110 % |
Pour 100 g | 4 ANC=2 % | 2 ANC=0 % | 20 ANC=3 % | 220 ANC=10 % | 910 ANC : 10 % |
Par personne | 7 ANC=3 % | 4 ANC=0 % | 40 ANC=5 % | 370 ANC=20 % | 1 530 ANC : 20 % |
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Les 1 commentaire déjà posté sur cette recette :
je viens de faire cette omelette pour midi. J'ai tout de même mis 2 oeufs par personne. Un vrai régal ! Surtout accompagnée de frites maison.
Merci beaucoup pour la recette et pour le site que je regarde tous les jours.