Quatre-quarts (ajouter des fruits à la pâte)


Quatre-quarts (ajouter des fruits à la pâte)
Pour améliorer vite-fait un quatre-quarts.
141 502 104.4/5 pour 16 notations
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Dernière mise à jour : Le 21 Février 2011

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La recette pas à pas


Étape 1 - 20 min.
Quatre-quarts (ajouter des fruits à la pâte) : Photo de l'étape 1
Épluche les fruits (ici ce sont des pommes), coupe les en quartiers et enlève le trognon.

Étape 2 - 5 min.
Quatre-quarts (ajouter des fruits à la pâte) : Photo de l'étape 2
Coupe ensuite les quartiers en petits morceaux.

Étape 3 - 5 min.
Quatre-quarts (ajouter des fruits à la pâte) : Photo de l'étape 3
Et ajoute les à la pâte.

Étape 4 - 5 min.
Quatre-quarts (ajouter des fruits à la pâte) : Photo de l'étape 4
Et mélange à nouveau.

Ensuite tu peux verser dans le moule avant de mettre au four, comme pour un quatre-quarts nature.

Informations de diététique

Pour la recette
Valeur énergétiqueProtides Glucides Lipides
275 Kcal ou 1 151 Kj2 gr63 gr2 gr
14 %1 %6 %<1 %
Pour 100 g
Valeur énergétiqueProtides Glucides Lipides
51 Kcal ou 214 Kj< 1 gr12 gr< 1 gr
3 %<1 %1 %<1 %
Par ajout
Valeur énergétiqueProtides Glucides Lipides
275 Kcal ou 1 151 Kj2 gr63 gr2 gr
14 %1 %6 %<1 %
Les % sont calculés par rapport aux Apports Nutritionnels Conseillés, ou ANC, de 2000 k-calories ou 8400 k-joules par jour pour une femme (changer pour un homme).

Combien ça coûte ?

Nota : Ces prix ne sont qu'une estimation

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Source

Maison.

Cette recette utilise (entre autres)

PommesPommes : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Petits gratins aux pommes, Tarte citron et pommes râpées, Charlotte comtoise aux pommes, Crumble canadien aux pommes, Strudel aux pommes, ... Toutes

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