Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 60 ANC=20 % | 460 ANC=40 % | 90 ANC=10 % | 2 910 ANC=150 % | 12 190 ANC : 150 % |
Pour 100 g | 2 ANC=1 % | 20 ANC=2 % | 3 ANC=1 % | 120 ANC=6 % | 510 ANC : 6 % |
Par personne | 10 ANC=4 % | 80 ANC=7 % | 20 ANC=2 % | 490 ANC=20 % | 2 030 ANC : 20 % |
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Les 7 commentaires déjà postés sur cette recette :
sans papier cela doit être impossible.
en fait, elle est interressante, on peut les cuire à la poele vite fait,
et les mettre en forme dans un moule une heure au four...
c'est une idée cette recette, quand on aime beaucoup les pommes
@Eric: c'est indiqué à l'étape 2
@Pierno : non, c'est bien 3 heures
A combien de degre vous mettez le four
merci