Dernière mise à jour : Le 13 Octobre 2010
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Repos | Cuisson | Totale |
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26 min. | 2 heures | 40 min. | 3 heures 6 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
3 607 Kcal ou 15 102 Kj | 54 gr | 257 gr | 263 gr |
180 % | 21 % | 24 % | 40 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
296 Kcal ou 1 239 Kj | 4 gr | 21 gr | 22 gr |
15 % | 2 % | 2 % | 3 % |
Par personne | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
301 Kcal ou 1 260 Kj | 4 gr | 21 gr | 22 gr |
15 % | 2 % | 2 % | 3 % |
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ou un au minimum avec les blancs battus.... c'est légér l é g e r
encore merci
Sev86
pour faire un excellent GATEAU ou brownie en ajoutant des fruits secs,
dans un moule rond ou rectangulaire , hum un délice