150 g de macédoine de légumes
4 tranches de jambon| Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Pour la recette | 85 ANC=131 % | 183 ANC=69 % | 155 ANC=212 % | 706 ANC=35 % | 2 956 ANC : 35 % |
| Pour 100 g | 24 ANC=37 % | 52 ANC=20 % | 44 ANC=61 % | 201 ANC=10 % | 845 ANC : 10 % |
| Par personne | 21 ANC=33 % | 45 ANC=17 % | 38 ANC=53 % | 176 ANC=9 % | 739 ANC : 9 % |
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Les 3 commentaires déjà postés sur cette recette :
je net un œuf cuir dur ceci fait une très bonne entrés