250 g de champignons
1 échalote
2 cuillères à soupe d'huile d'olive
2 tranches de jambon
4 cuillères à soupe d'huile d'olive
½ citron
4 cuillères à soupe de crème fraiche (facultatif)
50 g de beurre
de sel
poivre
4 galettes de sarrasin| Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Pour la recette | 40 ANC=20 % | 70 ANC=6 % | 180 ANC=30 % | 2 080 ANC=100 % | 8 700 ANC : 100 % |
| Pour 100 g | 5 ANC=2 % | 8 ANC=1 % | 20 ANC=4 % | 270 ANC=10 % | 1 120 ANC : 10 % |
| Par galette | 10 ANC=4 % | 20 ANC=2 % | 50 ANC=7 % | 520 ANC=30 % | 2 180 ANC : 30 % |
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Les 6 commentaires déjà postés sur cette recette :
et la recette est excellente...