Comment préparer des champignons frais
Préparer des champignons frais pour une recette n'est pas très compliqué, mais il y a quelques petits pièges a éviter, qui vous seront bien sur signalés ici.
12K 3.3/5 basé sur 3 avis
Dernière mise à jour : Le 10 Mai 2023
Mots-clés pour cette recette :
500 g de 
Les temps pour cette recette
Préparation : 20 min.
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Pour finir vers 19h, vous devrez avoir commencé avant : .Changer d'heure de fin
La recette pas à pas
Étape 1
Le problème avec les champignons frais c'est la terre qui y reste accrochée, au pied ou sur le chapeau.
Étape 2
Si vous voulez conserver uniquement la tête, vous pouvez casser (ou couper) le pied.
Étape 3
Si au contraire vous voulez utiliser le maximum du champignon, coupez et jetez juste la partie terreuse du pied.
Étape 4 - 5 min.
Faites ceci pour tous vos champignons.
Étape 5
Le lavage
Ensuite, comme pour des légumes on aurait tendance à les faire tremper pour les laver, mais ce serait une erreur le gout (fragile) des champignons diminuerait ou même disparaitrait, en particulier pour les champignons des bois.A la place, il faut les brosser, un par un, sous un filet d'eau tiède.
Étape 6
Le pied...
Étape 7
...puis le chapeau.
Pas de doute, c'est assez long.
Pas de doute, c'est assez long.
Étape 8 - 10 min.
Étape 9
La découpe
Selon votre recette vous pourrez avoir besoin de champignons en morceaux, et dans ce cas coupez les en 2 ou 4 (ou plus) dans la hauteur en commençant par le pied.
Étape 10
Vous obtiendrez ainsi des morceaux assez gros.
Étape 11
Si vous avez besoin de champignons émincés, dans ce cas émincez les justement, en les taillant les assez finement, dans la longueur, en commençant par le coté du chapeau.
Une mandoline est idéale pour ça.
Une mandoline est idéale pour ça.
Étape 12 - 5 min.
Quelque soit la découpe/taille choisie, faites le pour tous vos champignons.
Ils sont maintenant prêts a être utilisés dans votre recette.
Ils sont maintenant prêts a être utilisés dans votre recette.
Remarques
Cette méthode s'applique à tous les champignons, de culture ou des bois, mais il faut toujours se rappeler que les champignons des bois ne peuvent pas (ou très peu) attendre, même au frigo.
Conservation : A utiliser dans la journée.
Source : Maison.
Informations de diététique
| Pour la recette | |||
|---|---|---|---|
| Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
| 140 Kcal ou 586 Kj | 15 gr | 20 gr | 0 gr |
| 7 % | 6 % | 2 % | 0 % |
| Pour 100 g | |||
|---|---|---|---|
| Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
| 28 Kcal ou 117 Kj | 3 gr | 4 gr | 0 gr |
| 1 % | 1 % | <1 % | 0 % |
Combien ça coûte ?
- Pour 300 g : 2.50 €
Nota : Attention, ces prix ne sont qu'une simple estimation, vous pouvez consulter le tableau des prix par ingrédients utilisés pour cette estimation.
Cette recette utilise (entre autres)
Champignons
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