Comment bien choisir un avocat
Il n'est pas si facile de choisir un bon avocat, c'est a dire avec du gout et mur à point. Voici quelques trucs pour vous y aider.
1 min.
Facile
1 IngrédientDernière mise à jour : Le 28 Juin 2011
1 
Les temps pour cette recette
Préparation : 1 min.
La recette pas à pas
Étape 1 - 1 min.
Il existe plusieurs sortes d'avocats qui proviennent de différents pays, mais pour qu'ils soient vraiment bons ils doivent être dégustés à parfaite maturité. C'est à dire qu'ils doivent être souples au toucher, ni durs ni trop mous.
Pour s'en assurer, il ne faut surtout pas appuyer avec le pouce sur le fruit car vous allez écraser la chair et risquer de laisser une marque noirâtre qui se verra à l'épluchage. Le plus simple est de prendre le fruit dans sa main, et d'exercer une pression de l'ensemble de vos doigts. Vous devez trouver une certaine souplesse.
Si il est complètement mou ou très dur, cherchez en un autre, et si il est à peine dur prenez le mais dans ce cas laissez le à l'air libre un jour ou deux pour qu'il finisse de mûrir.
Pour s'en assurer, il ne faut surtout pas appuyer avec le pouce sur le fruit car vous allez écraser la chair et risquer de laisser une marque noirâtre qui se verra à l'épluchage. Le plus simple est de prendre le fruit dans sa main, et d'exercer une pression de l'ensemble de vos doigts. Vous devez trouver une certaine souplesse.
Si il est complètement mou ou très dur, cherchez en un autre, et si il est à peine dur prenez le mais dans ce cas laissez le à l'air libre un jour ou deux pour qu'il finisse de mûrir.
Source : Maison.
Informations de diététique
| Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Pour la recette | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 ANC : 0 % |
| Pour 100 g | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 ANC : 0 % |
Combien ça coûte ?
- Pour : 1.25 €
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Grilled cheese à l'avocat
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34 K 54 30 min.
Salade d'avocat, artichaut et poulet
Pour cette recette plutôt simple, on mélangera avocat en lamelles, oignon nouveau, dés de poulet et cœurs d'artichaut, le tout lié par une bonne vinaigrette.
45 K4.7 25 min.
Salade au concombre, avocat et moules
Un audacieux mélange de 3 produits qu'on trouve rarement ensemble dans une salade : concombre, avocat et moules, le tout lié par une sauce rémoulade.
40 K 11.7 25 min.
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46 K4 30 min.
Avocat au thon
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89 K 14 15 min.
Cette recette utilise (entre autres)
Avocat
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Les 9 commentaires déjà postés sur cette recette :
Le traitement au cobalt (radioactif!) est interdit sur les produits issus de l'agriculture biologique, si tout le monde n'achetait que du bio, ils arrêteraient de vendre leurs merdes irradiées, et le bio deviendrait le seul standard dans le commerce. On est au 21e siècle, ne croyez vous pas qu'il est plus que temps de bannir les pesticides et autres OGM de notre alimentation??? N'oubliez jamais que le client est roi!!!
Désolé, je n'ai pas d'infos là dessus.
j'aime beaucoup l'avocat,mais on me dit qu'ils sont traités avec du cobalt.
Ce sont des rayons très dangereux, quels risques pour le consommateur ?
Merci pour votre réponse.
Nous sommes lundi, j'ai achté des avocats pour samedi......verts et bien dur.
Comment les faire murir ? j'ai mis les avocats chacun dans du journal et le tout dans un achet avec une banane ....Quelqu'un connait une autre astuce ?