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Salade poulet-avocat
Petite salade simple et délicieuse : radis, tomates, avocats et poulet.
19 106 25/5
Dernière mise à jour : Le 14 Octobre 2015
Pour 4 personnes, il vous faut :
- 1 : 300 g de salade verte
- 2 : 1 oignon rouge
- 3 : 100 g de radis
- 4 : 1 tomate
- 5 : 1 avocat
- 6 : 200 g de poulet cuit
- 7 : 2 cuillères à soupe d'herbes de votre choix
- 8 : 6 cuillères à soupe de Sauce vinaigrette
- Poids total de ces ingrédients : 1 195 grammes
Combien de temps ?
| Préparation | Totale |
|---|---|
| 32 min. | 32 min. |
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La recette pas à pas
| 1 |  | Préparez la salade et taillez la en chiffonnade. | 10 min. |
| 2 |  | Mettez la salade dans un saladier, épluchez 1 oignon rouge et hachez le finement avant de l'ajouter. | 3 min. |
| 3 |  | Ajoutez 100 g de radis coupés en fines rondelles. | 4 min. |
| 4 |  | Ajoutez 1 tomate coupée en cubes (ou si ce sont des tomates cerises, coupez les en 2). Ajoutez 1 avocat, coupé en dés. |
10 min. |
| 5 |  | Terminez par 200 g de poulet cuit effiloché, 2 cuillères à soupe d'herbes de votre choix et 6 cuillères à soupe de Sauce vinaigrette. Mélangez bien, c'est prêt. |
5 min. |
Remarques
Si vous n'avez pas d'oignon rouge, utilisez un oignon classique (plutot 1/2) ou une échalote, et si vous avez le temps, épluchez les tomates, c'est toujours meilleur.
Les proportions, comme toujours pour une salade, sont très approximatives, n'hésitez pas a adapter à votre gout.
Les proportions, comme toujours pour une salade, sont très approximatives, n'hésitez pas a adapter à votre gout.
Informations de diététique
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Combien ça coûte ?
Pour 4 personnes : 10.73 €
Par personne : 2.68 €
Source : Maison.
Cette recette utilise (entre autres)
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 | Poulet cuit : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Salade radis et poulet citronnés, Poulet au curry express, Riz aux petits pois, Haricots aux tomates, Pain surprise, ... [Toutes] |
 | Radis : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Salade de pois-chiche, Tartare de légumes, Croquant de chou-fleur au citron, Salade croquante, Salade de Valay, ... [Toutes] |
 | Sauce vinaigrette : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Salade un peu Alsacienne, Salade de haricots vinaigrette, Salade de cervelas, Salade tiède de chou-fleur aux 2 fromages, Salade de Valay, ... [Toutes] |
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