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Comment bien choisir un avocat


Comment bien choisir un avocat
Il n'est pas si facile de choisir un bon avocat, c'est a dire avec du gout et mur à point. Voici quelques trucs pour vous y aider.
201 K 3.6/5 (61 avis)
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Dernière mise à jour : Le 28 Juin 2011
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  • 1 avocat 1 avocat
  • Poids total de ces ingrédients : 250 grammes

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Les temps pour cette recette
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La recette pas à pas


Étape 1 - ⌛ 1 min.
Comment bien choisir un avocat : Étape 1
Il existe plusieurs sortes d'avocats qui proviennent de différents pays, mais pour qu'ils soient vraiment bons ils doivent être dégustés à parfaite maturité. C'est à dire qu'ils doivent être souples au toucher, ni durs ni trop mous.

Pour s'en assurer, il ne faut surtout pas appuyer avec le pouce sur le fruit car vous allez écraser la chair et risquer de laisser une marque noirâtre qui se verra à l'épluchage. Le plus simple est de prendre le fruit dans sa main, et d'exercer une pression de l'ensemble de vos doigts. Vous devez trouver une certaine souplesse.

Si il est complètement mou ou très dur, cherchez en un autre, et si il est à peine dur prenez le mais dans ce cas laissez le à l'air libre un jour ou deux pour qu'il finisse de mûrir.
Source : Maison.
Informations de diététique
Protides (gr)Glucides (gr)Lipides (gr)Valeur énergétique (en k-calories)Valeur énergétique (en k-joules)
Pour la recette00000 ANC : 0 %
Pour 100 g00000 ANC : 0 %
Les % sont calculés par rapport aux Apports Nutritionnels Conseillés, ou ANC, de 2 000 k-calories (ou 8 400 k-joules) par jour pour une femme
Combien ça coûte ?
  • Pour 1 pièce : 1.25 €

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Les 9 commentaires déjà postés sur cette recette :
  • Non, malheureusement...
    jh 17 décembre 2015 08h53 9
  • Les avocats que j'achète sont très souvent filendreux, je les choisi pourtant comme il me faut ... avez vous une astuce ?
    Maeva 16 décembre 2015 21h04 8
  • Non, pas trop longtemps, car sinon il noircit en s'oxydant.
    jh 6 avril 2015 10h18 7
  • Peut-on préparer un avocat à l'avance, combien de temps ?
    Arlette 6 avril 2015 09h01 6
  • @pivoine
    Le traitement au cobalt (radioactif!) est interdit sur les produits issus de l'agriculture biologique, si tout le monde n'achetait que du bio, ils arrêteraient de vendre leurs merdes irradiées, et le bio deviendrait le seul standard dans le commerce. On est au 21e siècle, ne croyez vous pas qu'il est plus que temps de bannir les pesticides et autres OGM de notre alimentation??? N'oubliez jamais que le client est roi!!!
    SERGE'n'DESTROY 11 juillet 2014 15h52 5
  • Bonjour,

    Désolé, je n'ai pas d'infos là dessus.
    jh 9 novembre 2013 13h26 4
  • Bonjour,
    j'aime beaucoup l'avocat,mais on me dit qu'ils sont traités avec du cobalt.
    Ce sont des rayons très dangereux, quels risques pour le consommateur ?
    Merci pour votre réponse.
    pivoine 9 novembre 2013 12h58 3
  • Bonjour
    Nous sommes lundi, j'ai achté des avocats pour samedi......verts et bien dur.
    Comment les faire murir ? j'ai mis les avocats chacun dans du journal et le tout dans un achet avec une banane ....Quelqu'un connait une autre astuce ?
    Martine 19 décembre 2011 16h59 2
  • Bonjour,le plus simple pour choisir un avocat: le choisir bien brillant, et ferme... (éviter les fruits abîmés par trop de pressions) puis à la maison, l'envelopper dans un papier journal et le laisser mûrir dans un tiroir à l'abri de la lumière pendant 2-3 jours.V
    V 1 janvier 2010 22h12 1

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