Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 90 ANC=40 % | 120 ANC=10 % | 0 | 840 ANC=40 % | 3 520 ANC : 40 % |
Pour 100 g | 2 ANC=1 % | 3 ANC=0 % | 0 | 30 ANC=1 % | 120 ANC : 1 % |
Par chou | 30 ANC=10 % | 40 ANC=4 % | 0 | 280 ANC=10 % | 1 170 ANC : 10 % |
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Les 23 commentaires déjà postés sur cette recette :
Vous mangez le pied du chou vous ? Et puis si ça part au compost, où est le gâchis ?
Choux.hiboux.cailloux. genoux.poux.
sont invariables au singulier et au pluriel
alors pourquoi pas une recette de kale bientot , merci.
parait-il y aurait du kale en bretagne ? un chou qui se mange cru, qu'en sais tu ?
Exactement comme du chou vert.
Comment faites vous SVP, pour couper un chou rouge pour manger a la vinaigrette; Merci.