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Sandwichs club au crabe et saumon fumé


Sandwichs club au crabe et saumon fumé
Un sandwich club c'est un sandwich au pain de mie, à trois étages garnis de salade et de préparation généralement en sauce, genre mayonnaise. Voici une version au crabe, saumon fumé et à la sauce cocktail.
235 K 4.4/5 (8 avis)
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Mots-clés :
Dernière mise à jour : Le 13 Octobre 2010
Pour 4 sandwichs, il vous faut :
  • 1 chair de crabe 100 g de chair de crabe
  • 2 saumon fumé 2 tranches de saumon fumé
  • 3 tomate 2 tomates
  • 4 salade verte ½ salade verte
  • 5 sauce cocktail 3 cuillères à soupe de sauce cocktail
  • 6 jambon fumé 2 tranches de jambon fumé
  • 7 pain de mie 12 tranches de pain de mie
  • Poids total de ces ingrédients : 1 235 grammes

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Les temps pour cette recette
Préparation : 60 min.
Cuisson : 5 min.
Soit en tout : 1 heure 2 min.
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La recette pas à pas


Étape 1 - 9 min.
Sandwichs club au crabe et saumon fumé : Étape 1
Préparez la sauce cocktail.

Mettez 100 g de chair de crabe dans un bol avec 1 cuillère à soupe de sauce cocktail et mélangez bien.

Réservez.

Étape 2 - 5 min.
Sandwichs club au crabe et saumon fumé : Étape 2
Coupez 2 tranches de saumon fumé en petits morceaux, mettez dans un bol avec 1 cuillère à soupe de sauce cocktail et mélangez bien.

Réservez.

Étape 3 - 20 min.
Sandwichs club au crabe et saumon fumé : Étape 3
Épluchez 2 tomates, coupez les en quartiers et retirez l'intérieur pour obtenir des pétales de tomates (c'est à dire des quartiers "plats").

Étape 4 - 5 min.
Sandwichs club au crabe et saumon fumé : Étape 4
Taillez ½ salade verte en chiffonnade, mettez la dans un bol avec 1 cuillère à soupe de sauce cocktail et mélangez bien.

Réservez.

Étape 5 - 1 min.
Sandwichs club au crabe et saumon fumé : Étape 5
Coupez 2 tranches de jambon fumé en deux et passez chaque moitié dans une poêle bien chaude, 20 secondes de chaque coté.

Étape 6 - 4 min.
Sandwichs club au crabe et saumon fumé : Étape 6
Toastez 12 tranches de pain de mie.

Étape 7 - 1 min.
Sandwichs club au crabe et saumon fumé : Étape 7
Commencez le montage des sandwiches.

Posez un toast devant vous, posez dessus à tranche de jambon poêlé.

Étape 8 - 2 min.
Sandwichs club au crabe et saumon fumé : Étape 8
Posez dessus un peu de chiffonnade de salade.

Étape 9 - 2 min.
Sandwichs club au crabe et saumon fumé : Étape 9
Puis du crabe ou du saumon selon le sandwich que vous faites.

Étape 10 - 2 min.
Sandwichs club au crabe et saumon fumé : Étape 10
Posez un toast par dessus.

Étape 11 - 3 min.
Sandwichs club au crabe et saumon fumé : Étape 11
Une nouvelle couche de salade, 2 pétales de tomates et encore du crabe (ou du saumon).

Étape 12 - 2 min.
Sandwichs club au crabe et saumon fumé : Étape 12
Terminez par un dernier toast.

Étape 13 - 1 min.
Sandwichs club au crabe et saumon fumé : Étape 13
Piquez 2 cure-dents pour tenir l'ensemble.

Étape 14 - 5 min.
Sandwichs club au crabe et saumon fumé : Étape 14
Parez les bords avec un couteau-scie, puis coupez dans la diagonale pour obtenir deux triangles.

Traditionnellement, les sandwichs club se servent sous forme de triangles.

Étape 15
Sandwichs club au crabe et saumon fumé : Étape 15
Servez un triangle au crabe et un au saumon par convive.
Remarques
Les sandwichs clubs sont très nourrissants, c'est bien un plat (voir un repas) plutôt qu'une entrée. Si vous faites un plateau télé, avec 2 ou 3 clubs maximum, vous serez rassasié(e).

Si vous n'aimez pas la sauce cocktail, n'hésitez pas à faire des clubs à la mayonnaise ou à la sauce rémoulade.

N'hésitez surtout pas à faire votre propre pain de mie, c'est tellement meilleur.
Conservation : Quelques heures au frigo, protégées par un film plastique.
Source : Maison.
Informations de diététique
Protides (gr)Glucides (gr)Lipides (gr)Valeur énergétique (en k-calories)Valeur énergétique (en k-joules)
Pour la recette430 ANC=170 %2 030 ANC=190 %380 ANC=60 %2 450 ANC=120 %10 250 ANC : 120 %
Pour 100 g40 ANC=10 %160 ANC=20 %30 ANC=5 %200 ANC=10 %830 ANC : 10 %
Par sandwichs110 ANC=40 %510 ANC=50 %90 ANC=10 %610 ANC=30 %2 560 ANC : 30 %
Les % sont calculés par rapport aux Apports Nutritionnels Conseillés, ou ANC, de 2 000 k-calories (ou 8 400 k-joules) par jour pour une femme Changer pour un homme
Allergènes possibles dans cette recette : Crustacés, Poisson, œuf, Sulfites, Moutarde, lait, Gluten
Combien ça coûte ?
  • Pour 4 sandwichs : 13.60 €
  • Par sandwichs : 3.40 €

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Nota : Attention, ces prix ne sont qu'une simple estimation, vous pouvez consulter le tableau des prix par ingrédients utilisés pour cette estimation.
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Les 4 commentaires déjà postés sur cette recette :
  • Pour Colette : Elle est déjà là, cliquez sur sauce cocktail dans la liste des ingrédients.
    Posté par jh le 23 septembre 2009 à 15h40 no 4
  • Pourriez vous me donner la recette de la sauce coktail entiere maison .merci d avance.colette(gourmande)
    Posté par colette le 22 septembre 2009 à 10h56 no 3
  • Pour nayvi : oui oui tu as raison je suis un peu à la bourre, mais ça se mange bien toute l'année quand même.
    Posté par jh le 8 septembre 2009 à 07h49 no 2
  • Merci beaucoup jean mais tu aurais pu nous en faire profiter pour l'été XD merci=)
    Posté par nayvi le 7 septembre 2009 à 14h24 no 1

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