Dernière mise à jour : Le 26 Février 2016
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Repos | Totale |
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14 min. | 5 min. | 19 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
66 Kcal ou 276 Kj | 3 gr | 14 gr | 0 gr |
3 % | 1 % | 1 % | 0 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
40 Kcal ou 167 Kj | 2 gr | 8 gr | 0 gr |
2 % | 1 % | 1 % | 0 % |
Par artichaut | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
66 Kcal ou 276 Kj | 3 gr | 14 gr | 0 gr |
3 % | 1 % | 1 % | 0 % |
Artichauts violets : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Artichauts-boeuf, Riz des montagnons, Polenta à l'indienne, Fine tarte poireaux-artichauts à la piémontaise, Salade verdure et petite omelette, ... Toutes | |
Citron : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Houmous, Choux de bruxelles rôtis à la sauge et citron, Petits légumes en croûte à l'islandaise, Mayonnaise au citron, Salade mélangée, ... Toutes |
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Ou alors comme vous suggérez, blanchis ?