Dernière mise à jour : Le 26 Juin 2013
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Cuisson | Totale |
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26 min. | 7 min. | 33 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
35 Kcal ou 147 Kj | 3 gr | 5 gr | < 1 gr |
2 % | 1 % | <1 % | <1 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
28 Kcal ou 117 Kj | 2 gr | 4 gr | < 1 gr |
1 % | 1 % | <1 % | <1 % |
Par pièce | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
18 Kcal ou 75 Kj | 2 gr | 3 gr | < 1 gr |
1 % | 1 % | <1 % | <1 % |
Asperges : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Asperges en petits pois, Gratin d'asperges et épinards, Duo d'asperges mignonettes, Salade d'asperges blanches, Timbale d'asperges en crème carnée, ... Toutes |
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Je les présente chaudes souvent accompagnées d'une sauce hollandaise .. ou une sauce vinaigrette