Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 60 ANC=20 % | 30 ANC=3 % | 180 ANC=30 % | 1 940 ANC=100 % | 8 130 ANC : 100 % |
Pour 100 g | 6 ANC=2 % | 3 ANC=0 % | 20 ANC=3 % | 210 ANC=10 % | 870 ANC : 10 % |
Par personne | 10 ANC=6 % | 7 ANC=1 % | 40 ANC=7 % | 490 ANC=20 % | 2 030 ANC : 20 % |
Ces autres recettes également : Salade d'asperges blanches, Gratin d'asperges et épinards, Duo d'asperges mignonettes, Comment préparer des asperges, Asperges en petits pois, ... Les voir toutes 5
Ces autres recettes également : Gratin de chou fleur à la moutarde, Flan à la pomme, Oeufs cocotte poulet et épinards, Croque-monsieur complet, Tarte fondante mûres-amandes, ... Les voir toutes 170
Ces autres recettes également : Hachis parmentier, Salade de lentilles et viande froide, Cassoulet en parmentier, Purée de topinambours au poireau, Tourte rustique, ... Les voir toutes 11
Ces autres recettes également : Gratin Parmentier, Pommes de terre écrasées à la cancoillotte, Quiche sans pâte aux épinards et pommes de terre, Salade de chou "bistrot", Chips maison, ... Les voir toutes 97
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 12/10/2025)