Comment éplucher (monder) des pistaches
Si vous achetez des pistaches décortiquées mais avec leur peau (moins chères que sans), il ne faut pas les utiliser telles quelles mais les "monder", c'est à dire retirer cette peau, qui sinon apporte une texture peu agréable en bouche.
Voici une façon d'y arriver assez facilement.
Voici une façon d'y arriver assez facilement.
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Noter cette recette : Dernière mise à jour : Le 20 Mai 2020
Pour 110 g, il vous faut :
- 0
125 g de pistaches - Poids total de ces ingrédients : 125 grammes
Combien de temps ?
Pour réaliser cette recette :
| Préparation | Cuisson | Totale |
|---|---|---|
| 12 min. | 16 min. | 28 min. |
Planification
- A quelle heure finirai-je cette recette si je la commence à telle heure ?
- A quelle heure dois-je commencer pour finir cette recette à telle heure ?
Conservation :
Plusieurs mois dans un récipient fermé.La recette pas à pas
Étape 1
Les pistaches avec leur peau, de couleur violette.
Étape 2 - 1 min.
Plongez les pistaches dans une casserole d'eau bouillante.
Attendez le retour de l'ébullition, puis coupez le feu.
Attendez le retour de l'ébullition, puis coupez le feu.
Étape 3 - 2 min.
Prélevez une partie des pistaches, et égouttez les.
Étape 4 - 10 min.
Pressez une pistache entre vos doigts pour la faire sortir.
Jetez la peau, et passez à la suivante.
Pas de secret c'est un travail de romain, et il faut procéder en plusieurs fois pour garder les pistaches bien mouillées, sinon la peau ne se décolle plus.
Jetez la peau, et passez à la suivante.
Pas de secret c'est un travail de romain, et il faut procéder en plusieurs fois pour garder les pistaches bien mouillées, sinon la peau ne se décolle plus.
Étape 5 - 15 min.
Je vous conseille vivement ensuite de les sécher au four, 15 minutes à 150°C (300°F), pour qu'elles se conservent bien.
Conserver dans un endroit sec, dans un bocal fermé.
Conserver dans un endroit sec, dans un bocal fermé.
Remarques
Si vous n'optez pas pour le séchage à l'étape 5, utilisez rapidement vos pistaches, sinon elles risquent de moisir.
Informations de diététique
| Pour la recette | |||
|---|---|---|---|
| Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
| 808 Kcal ou 3 383 Kj | 26 gr | 24 gr | 68 gr |
| 40 % | 10 % | 2 % | 10 % |
| Pour 100 g | |||
|---|---|---|---|
| Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
| 646 Kcal ou 2 705 Kj | 21 gr | 19 gr | 54 gr |
| 32 % | 8 % | 2 % | 8 % |
Combien ça coûte ?
- Pour 110 g : 1.35 €
Nota : Attention, ces prix ne sont qu'une simple estimation.
Source
Maison.Cette recette utilise (entre autres)
| Pistaches : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Truffes en chocolat, Fines tuiles de chocolat aux fruits secs torréfiés, Pâte ou poudre de pistache, Mendiants, Barres moelleuses aux céréales, ... Toutes |
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