| Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Pour la recette | 8 ANC=3 % | 20 ANC=2 % | 3 ANC=1 % | 140 ANC=7 % | 590 ANC : 7 % |
| Pour 100 g | 7 ANC=3 % | 20 ANC=2 % | 3 ANC=0 % | 130 ANC=6 % | 530 ANC : 6 % |
Changer de monnaie :

Ces autres recettes également : Beignets aux épinards, ... Les voir toutes 1

Ces autres recettes également : Pot-au-feu de poisson, Omelette soufflée au fromage, Carottes et navets épicés rôtis au Parmesan, Escalope Viennoise, Salade au concombre, avocat et moules, ... Les voir toutes 699

Ces autres recettes également : Gratin de chou-fleur à la moutarde, ... Les voir toutes 1

Ces autres recettes également : Polpette d'aubergines, Polenta aux épinards et oeuf mollet, Chou-fleur et aubergines violettes au pesto grec, Terrine de filets de poissons épinards et tomates, Poireaux au jambon, ... Les voir toutes 666
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 26/04/2026)
Les 4 commentaires déjà postés sur cette recette :
Je ne me suis pas inscrit au Newsletter, mais je consulte frequement le site. Bravo.
C'est indiqué étape 1, 180°C.