200 g de compote de pommes
150 g de flocons d'avoine
1 œuf
3 g de levure chimique
50 g de sirop de pommes| Protides | Glucides | Lipides | Calories | Énergie | |
|---|---|---|---|---|---|
| Pour 100 g | 8 g ANC=12 % | 110 g ANC=42 % | 4 g ANC=6 % | 468 kcal ANC=23 % | 1 961 kJ ANC=23 % |
| Par pièce | 0 g | 10 g ANC=4 % | 0 g | 42 kcal ANC=2 % | 178 kJ ANC=2 % |
| Pour la recette | 36 g ANC=56 % | 502 g ANC=190 % | 18 g ANC=26 % | 2 121 kcal ANC=106 % | 8 881 kJ ANC=106 % |




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