
200 ml d'appareil à crème brulée
4 poires
4 cuillères à soupe de sirop d'érable
200 ml de mousse au chocolat
200 ml de crème Chantilly
un peu de cacao en poudre
½ citron







| Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Pour la recette | 120 ANC=50 % | 760 ANC=70 % | 570 ANC=90 % | 3 250 ANC=160 % | 13 600 ANC : 160 % |
| Pour 100 g | 8 ANC=3 % | 50 ANC=5 % | 40 ANC=6 % | 220 ANC=10 % | 930 ANC : 10 % |
| Par verre | 20 ANC=8 % | 130 ANC=10 % | 90 ANC=10 % | 540 ANC=30 % | 2 270 ANC : 30 % |
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