Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 70 ANC=30 % | 270 ANC=30 % | 230 ANC=40 % | 800 ANC=40 % | 3 330 ANC : 40 % |
Pour 100 g | 30 ANC=10 % | 110 ANC=10 % | 90 ANC=10 % | 320 ANC=20 % | 1 330 ANC : 20 % |
Par pièce | 3 ANC=1 % | 10 ANC=1 % | 10 ANC=2 % | 40 ANC=2 % | 170 ANC : 2 % |
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Paris-Brest, Petits choux Mont-Blanc, Puits d'amour, Profiteroles, Valay-Brest, ... Les voir toutes 8
Ces autres recettes également : Gratin de potimarron-pommes de terres fumées, Purée de chou fleur et pois chiche, Filet de daurade grillée à la polenta, Pommes de terre des vengeurs, Tomates et courgettes farcies, ... Les voir toutes 71
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 24/11/2024)
Les 11 commentaires déjà postés sur cette recette :
peut-on faire réchauffer une gougère au jambon
Oui, mais il vaut mieux les réchauffer un coup avant de les servir.
Il faudrait essayer de les congeler crues également ?
Oui c'est possible, c'est beaucoup plus gras bien sur, et un peu différent de texture mais c'est bon aussi.