300 g de pâte à choux
200 g de crème pâtissière à la pomme
50 g de cerneaux de noix
150 g de sucre en poudre
3 cuillères à soupe d'eau (facultatif)| Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Pour la recette | 112 ANC=43 % | 651 ANC=61 % | 355 ANC=54 % | 2 729 ANC=136 % | 11 426 ANC : 136 % |
| Pour 100 g | 16 ANC=6 % | 93 ANC=9 % | 50 ANC=8 % | 389 ANC=19 % | 1 632 ANC : 19 % |
| Par pièce | 4 ANC=2 % | 27 ANC=3 % | 14 ANC=2 % | 113 ANC=6 % | 476 ANC : 6 % |
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