1 oignon
2 carottes
1 gousse d'ail
1 bouquet garni
500 g de lard
1 kg 500 g de palette de porc
1 saucisse de Morteau
1 kg 500 g de jarret de porc
500 g de lentilles vertes
3 cuillères à soupe de saindoux
2 verres de vin blanc sec
Sel
Poivre| Protides | Glucides | Lipides | Calories | Énergie | |
|---|---|---|---|---|---|
| Pour 100 g | 14 g ANC=22 % | 5 g ANC=2 % | 22 g ANC=31 % | 278 kcal ANC=14 % | 1 167 kJ ANC=14 % |
| Par personne | 73 g ANC=113 % | 26 g ANC=10 % | 114 g ANC=156 % | 1 429 kcal ANC=71 % | 5 983 kJ ANC=71 % |
| Pour la recette | 735 g ANC=1 131 % | 268 g ANC=101 % | 1 142 g ANC=1 565 % | 14 290 kcal ANC=715 % | 59 833 kJ ANC=715 % |
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Les 5 commentaires déjà postés sur cette recette :
Merci J-H
Je suis en pleine crise de goutte et tu mets l'eau à la bouche de manière éhontée....
C'est un scandale.... comme disait Georges !!!! ;)