Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 460 ANC=180 % | 2 140 ANC=200 % | 440 ANC=70 % | 2 670 ANC=130 % | 11 170 ANC : 130 % |
Pour 100 g | 40 ANC=20 % | 210 ANC=20 % | 40 ANC=6 % | 260 ANC=10 % | 1 090 ANC : 10 % |
Par pièce | 80 ANC=30 % | 360 ANC=30 % | 70 ANC=10 % | 440 ANC=20 % | 1 860 ANC : 20 % |
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Gratin d'asperges et épinards, Tarte fine aux épinards et pommes de terre, Sauce Mornay, Gratin de bettes et pommes de terre, Tartine aux épinards et béchamel, ... Les voir toutes 29
Ces autres recettes également : Clafoutis de légumes, Enchiladas, Galettes bretonnes, Omelette épinard et poulet en gratin, Purée gratinée aux 2 jambons, ... Les voir toutes 71
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Oeufs Benedict, Oeuf au plat en toast, Pain perdu, Sandwich club au poulet, Charlotte comtoise aux pommes, ... Les voir toutes 9
Ces autres recettes également : Frichti de Bruxelles, Pâté en croute, Endives au jambon en gratin, Tartines grillées jambon-béchamel, Tomates et courgettes farcies, ... Les voir toutes 30
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 13/04/2025)
Les 16 commentaires déjà postés sur cette recette :
X fois le temps nécessaire pour faire 1 croque-monsieur.
Ça dépend du nombre de croque-monsieur donc, bien sur