Dernière mise à jour : Le 28 Avril 2013
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Cuisson | Totale |
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43 min. | 5 min. | 48 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
1 292 Kcal ou 5 409 Kj | 59 gr | 5 gr | 115 gr |
65 % | 23 % | <1 % | 17 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
275 Kcal ou 1 151 Kj | 13 gr | 1 gr | 24 gr |
14 % | 5 % | <1 % | 4 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
323 Kcal ou 1 352 Kj | 15 gr | 1 gr | 29 gr |
16 % | 6 % | <1 % | 4 % |
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j'ai fait votre recette et n'ayant pas de saumon je l'ai remplacé par du thon nature
c'était aussi très bon - mais je la refairais avec le saumon -
vous avez toujours de très bonnes recettes, faciles et pas très chères