Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 70 ANC=30 % | 20 ANC=1 % | 250 ANC=40 % | 2 550 ANC=130 % | 10 690 ANC : 130 % |
Pour 100 g | 10 ANC=6 % | 3 ANC=0 % | 50 ANC=8 % | 540 ANC=30 % | 2 280 ANC : 30 % |
Par personne | 20 ANC=7 % | 3 ANC=0 % | 60 ANC=9 % | 640 ANC=30 % | 2 670 ANC : 30 % |
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Les 2 commentaires déjà postés sur cette recette :
j'ai fait votre recette et n'ayant pas de saumon je l'ai remplacé par du thon nature
c'était aussi très bon - mais je la refairais avec le saumon -
vous avez toujours de très bonnes recettes, faciles et pas très chères