Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 350 ANC=140 % | 1 450 ANC=140 % | 340 ANC=50 % | 2 180 ANC=110 % | 9 120 ANC : 110 % |
Pour 100 g | 40 ANC=10 % | 150 ANC=10 % | 30 ANC=5 % | 220 ANC=10 % | 920 ANC : 10 % |
Par pièce | 90 ANC=30 % | 360 ANC=30 % | 90 ANC=10 % | 540 ANC=30 % | 2 280 ANC : 30 % |
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Gratin d'épinards au saumon, Oeufs cocotte poulet et épinards, Polenta aux épinards et oeuf mollet, Tarte fine aux épinards et pommes de terre, Brick épinards-cajou, ... Les voir toutes 34
Ces autres recettes également : Riz crémeux aux épinards, Tartine gratinée aux épinards, Courgettes garnies express, Gratin de céleri et champignons, Tartine aux épinards et béchamel, ... Les voir toutes 71
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Pommes de terre en croque-monsieur, Endives au gratin, Artichauts violets gratinés en Mornay, Tarte poireaux-mimolette, Tarte fine aux épinards et pommes de terre, ... Les voir toutes 29
Ces autres recettes également : Saumon poêlé au choux vert, Flan aux poires caramélisées, Gratin de bettes et pommes de terre, Total navet, Mouna, ... Les voir toutes 461
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 06/04/2025)
Les 1 commentaire déjà posté sur cette recette :