400 g de filet de poisson
1 oignon rouge
10 g de gingembre
1 gousse d'ail
5 citrons vert
800 g de pommes de terre cuites
Coriandre
Sel
Poivre
¼ piment (facultatif)| Protides | Glucides | Lipides | Calories | Énergie | |
|---|---|---|---|---|---|
| Pour 100 g | 4 g ANC=6 % | 11 g ANC=3 % | 0 g | 65 kcal ANC=2 % | 276 kJ ANC=2 % |
| Par personne | 22 g ANC=26 % | 54 g ANC=15 % | 0 g | 311 kcal ANC=12 % | 1 305 kJ ANC=12 % |
| Pour la recette | 91 g ANC=105 % | 217 g ANC=61 % | 0 g | 1 246 kcal ANC=46 % | 5 221 kJ ANC=46 % |




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Les 3 commentaires déjà postés sur cette recette :
il y a autant de varietes de pomme de terre que de différents fromage en france.