Préparation | Repos | Cuisson | Totale |
---|---|---|---|
6 min. | 2 heures | 21 min. | 2 heures 27 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
6 377 Kcal ou 26 699 Kj | 101 gr | 292 gr | 534 gr |
319 % | 39 % | 28 % | 81 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
521 Kcal ou 2 181 Kj | 8 gr | 24 gr | 44 gr |
26 % | 3 % | 2 % | 7 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
1 063 Kcal ou 4 451 Kj | 17 gr | 49 gr | 89 gr |
53 % | 6 % | 5 % | 13 % |
Riz cuit : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Riz des montagnons, Riz aux légumes verts, Tomates coccinelle, Salade mi-croquante aux crevettes, Courgettes garnies express, ... Toutes | |
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Huile d'olive : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Salade de Kalamata, Croustade de langoustines aux poireaux, Haricots aux tomates, Guacamole, Burger tex-mex au poulet, ... Toutes | |
Épices Cajun : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Porc effiloché, ... Toutes |
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