200 g de compote de pommes
150 g de flocons d'avoine
1 œuf
3 g de levure chimique
50 g de sirop de pommes| Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Pour la recette | 40 ANC=10 % | 500 ANC=50 % | 20 ANC=3 % | 2 120 ANC=110 % | 8 880 ANC : 110 % |
| Pour 100 g | 8 ANC=3 % | 110 ANC=10 % | 4 ANC=1 % | 470 ANC=20 % | 1 960 ANC : 20 % |
| Par pièce | 0 | 10 ANC=1 % | 0 | 40 ANC=2 % | 180 ANC : 2 % |
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