Dernière mise à jour : Le 21 Février 2011
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Cuisson | Totale |
---|---|---|
1 heure 21 min. | 13 min. | 1 heure 34 min. |
Pour la recette | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
2 937 Kcal ou 12 297 Kj | 77 gr | 388 gr | 120 gr |
147 % | 30 % | 37 % | 18 % |
Pour 100 g | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
60 Kcal ou 251 Kj | 2 gr | 8 gr | 2 gr |
3 % | 1 % | 1 % | <1 % |
Par personne | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
245 Kcal ou 1 026 Kj | 6 gr | 32 gr | 10 gr |
12 % | 2 % | 3 % | 2 % |
Huile d'olive : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Polpete, Filet de bar de retour des indes, Moules au riz noir, Velouté potimarron-poireaux, Gâteau de pommes de terre, ... Toutes | |
Navet : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Noix de St jacques aux légumes croquants, sabayon au savagnin réduit, Pot-au-feu de poisson, Filets mignons aux herbes, julienne de légumes, Potage topinavet, Soupe de légumes moulinée, ... Toutes | |
Poireau : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Gratin de poireaux au Morbier, Croustade de langoustines aux poireaux, Gros dés de saumons à la Crétoise, Flamiche, Tarte au Maroilles, ... Toutes |
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 31/03/2024)
pour faire la différence...mais j'adore cette recette