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Tarte filo-poireaux-fromage

Voici une tarte très rapide à faire, et dont la croûte est constituée d'un empilage de feuilles de pâte filo.

285K 3× 4.3/5 basé sur 38 avis

Dernière mise à jour : Le 17 Avril 2022

Mots-clés pour cette recette :

Pour 1 tarte, il vous faut :

1 2 poireaux
2 500 g d'Appareil à quiche
3 1 échalote
4 4 cuillères à soupe d'huile d'olive
5 30 g de beurre
6 150 g de fromage
7 4 feuilles de pâte filo
8 sel
9 poivre
Poids total de ces ingrédients : 1 217 grammes

Changer ces ingrédients pour :

1 tarte 2 tartes 3 tartes

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Poids Volumes

Les temps pour cette recette

Préparation : 33 min.

Cuisson : 41 min.

Soit en tout : 1 heure 14 min.

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La recette pas à pas

Étape 1 - 20 min.

Lavez et émincez 2 poireaux.

Épluchez et hachez 1 échalote.

Dans une casserole sur feu moyen versez 4 cuillères à soupe d'huile d'olive. Quand c'est chaud ajoutez l'échalote hachée, salez et poivrez, et faites cuire une minute ou deux.

Étape 2 - 10 min.

Ajoutez les poireaux émincés, remuez bien et faire cuire à couvert une dizaine de minutes...

Étape 3 - 1 min.

...jusqu'à ce que les poireaux soient tendres, mais gardent une belle couleur verte.

Salez et poivrez maintenant seulement.

Étape 4 - 1 min.

Faites fondre 30 g de beurre.

Étape 5 - 1 min.

Étalez une feuille de pâte filo devant vous.

Étape 6 - 1 min.

Puis beurrez là sur toute sa surface, au pinceau.

Étape 7 - 1 min.

Tapissez le fond d'un moule à tarte ou à gratin avec la feuille, coté beurré en dessous.

Coupez ce qui dépasse, et servez vous des chutes pour former un fond de pâte filo sur toute la surface de votre moule.

Étape 8 - 5 min.

Faites cela sur 2 ou 3 épaisseurs de feuilles de pâte filo, à chaque fois le coté beurré en dessous.

Pour finir, beurrez l'intérieur du plat sur la dernière feuille (qui sera donc beurrée des deux cotés).

Étape 9 - 1 min.

Préchauffez votre four à 200°C (390°F).

Préparez 500 g d'Appareil à quiche.

Étape 10 - 1 min.

Répartissez les poireaux en une couche régulière au fond du moule.

Étape 11 - 1 min.

Versez la garniture sur les poireaux.

Étape 12 - 1 min.

Déposez le fromage coupé en tranche sur le dessus.

Étape 13 - 30 min.

Enfournez pour 20 à 30 minutes.

Étape 14

Sortez du four quand l'ensemble est bien doré. C'est prêt.

Remarques

Vous pouvez utiliser tout fromage à votre goût, je vous conseille plutôt un fromage dit "à pâte molle" qui soit assez typé : Le Morbier bien sur, mais aussi le Maroilles, le Munster, un bon chèvre, etc.

Si vous aimez beaucoup le coté croustillant, vous pouvez ajouter une épaisseur ou deux de feuilles de pâte filo.

Conservation : Plusieurs jours au frigo, recouvert d'un film.

Source : Maison.

Informations de diététique

Pour la recette
Valeur énergétique	Protides	Glucides	Lipides
2 450 Kcal ou 10 258 Kj	221 gr	130 gr	573 gr
122 %	85 %	12 %	87 %

Pour 100 g
Valeur énergétique	Protides	Glucides	Lipides
201 Kcal ou 842 Kj	18 gr	11 gr	47 gr
10 %	7 %	1 %	7 %

Par tarte
Valeur énergétique	Protides	Glucides	Lipides
2 450 Kcal ou 10 258 Kj	221 gr	130 gr	573 gr
122 %	85 %	12 %	87 %

Les % sont calculés par rapport aux Apports Nutritionnels Conseillés, ou ANC, de 2000 k-calories ou 8400 k-joules par jour pour une femme (changer pour un homme).

Allergènes possibles dans cette recette : Œuf, Lait, Gluten

Combien ça coûte ?

Pour 1 tarte : 3.86 €

Changer de monnaie :

Nota : Attention, ces prix ne sont qu'une simple estimation, vous pouvez consulter le tableau des prix par ingrédients utilisés pour cette estimation.

Cette recette utilise (entre autres)

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Les 3 commentaires déjà postés sur cette recette :

Bonjour,

Cliquez sur "feuilles de pâte filo" dans la liste des ingrédients, tout est expliqué.
Posté par jh le 3 février 2012 à 08h37 no 3
J'ai juste une petite question ^_^ C'est quoi des feuilles de pâte filo ..? et ou je peux en trouver ..? merci d'avance pour vôtre réponse . Et encore merci pour toutes ces recettes tres bien expliquées ^_-
Posté par Shanako le 3 février 2012 à 07h18 no 2
Bonjour je suis une débutante en cuisine , mais je trouve vos recettes très facile a réaliser ( MERCI DE PARTAGER VOTRE SAVOIR FAIRE ^_-
Posté par Shanako le 3 février 2012 à 07h06 no 1

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