Dernière mise à jour : Le 27 Octobre 2013
Mots-clés pour cette recette :Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
1 834 Kcal ou 7 679 Kj | 364 gr | 1 256 gr | 1 142 gr |
92 % | 140 % | 118 % | 173 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
204 Kcal ou 854 Kj | 40 gr | 140 gr | 127 gr |
10 % | 16 % | 13 % | 19 % |
Par tarte | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
1 834 Kcal ou 7 679 Kj | 364 gr | 1 256 gr | 1 142 gr |
92 % | 140 % | 118 % | 173 % |
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Les 6 commentaires déjà postés sur cette recette :
Io n met un peu d'huile, mais ce n'est pas indispensable, le mieux c'est que tu cliques sur "polenta" dans la liste des ingrédients, tu auras le détail de la façon de faire.
en ce qui concerne la préparation de la polenta on ne mets pas d'huile ? et ma 2ème question pour 300g de polenta combien de semoule et d'eau faut-il ?