Pour 2 personnes, il vous faut :
- 1
200 g de viande hachée - 2
167 g de haricots rouges - 3
1⁄3 oignon - 4
1⁄3 échalote - 5
1⁄3 cube de bouillon de bœuf - 6
167 ml de coulis de tomates - 7
1 cuillère à soupe d'épices à chili - 8
1 cuillère à soupe d'huile d'olive - 9
Tabasco (facultatif) - 10
sel fin - Poids total de ces ingrédients : 612 grammes
Combien de temps ?
Pour réaliser cette recette :
| Préparation | Cuisson | Totale |
|---|---|---|
| 6 min. | 27 min. | 33 min. |
Pour planifier cette recette :
- A quelle heure finirai-je cette recette si je la commence à ... ?
- A quelle heure dois-je commencer pour finir cette recette à ... ?
- Calculez moi ça...
La recette pas à pas
Étape 1 - 5 min.
Hachez 1⁄3 oignon et 1⁄3 échalote, faites les cuire dans une grande casserole avec un 1 cuillère à soupe d'huile d'olive et du sel.
Étape 2 - 4 min.
Dès qu'ils deviennent translucides (au bout de 3-4 minutes), ajoutez 200 g de viande hachée, salez à nouveau et mélangez.
Étape 3 - 8 min.
Faites cuire le tout pendant 7-8 minutes environ.
Étape 4 - 2 min.
Ajoutez les 167 ml de coulis de tomates, et le cube de bouillon de bœuf.
Étape 5 - 2 min.
Ajoutez 167 g de haricots rouges, égouttés et rincés.
Étape 6 - 2 min.
Et enfin 1 cuillère à soupe d'épices à chili.
Étape 7 - 10 min.
Mélangez bien, couvrez et faites cuire à feu doux pendant 10 minutes environ.
Étape 8
Mettez le Tabasco sur la table pour que chacun se serve à son gout.
Servez ce chili accompagné de riz blanc par exemple.
Servez ce chili accompagné de riz blanc par exemple.
Conservation
Plusieurs jours au frigo dans un récipient fermé.
Informations de diététique
| Pour la recette | |||
|---|---|---|---|
| Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
| 1 279 Kcal ou 5 355 Kj | 75 gr | 113 gr | 58 gr |
| 64 % | 29 % | 11 % | 9 % |
| Pour 100 g | |||
|---|---|---|---|
| Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
| 209 Kcal ou 875 Kj | 12 gr | 18 gr | 10 gr |
| 10 % | 5 % | 2 % | 1 % |
| Par personne | |||
|---|---|---|---|
| Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
| 639 Kcal ou 2 675 Kj | 38 gr | 57 gr | 29 gr |
| 32 % | 15 % | 5 % | 4 % |
Combien ça coûte ?
- Pour 2 personnes : 3.43 €
- Par personne : 1.72 €
Nota : Attention, ces prix ne sont qu'une simple estimation.
Source
Maison.
Cette recette utilise (entre autres)
 | Viande hachée : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Bricks Algérois, Hamburger chicano, Hamburgers, Enchiladas, Gratin Parmentier, ... Toutes |
 | Coulis de tomates : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Lasagnes Bolognaises, Poulet Africain, ... Toutes |
 | Haricots rouges : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Salade mexicaine, Poulet Africain, Tortillas au potimarron et haricots rouges, Tarte sud-américaine, Salade de chou fleur, haricots rouges et avocat, ... Toutes |
 | Huile d'olive : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Risotto au curcuma, Parmentier de lieu jaune, Salade tiède de haricots blancs, Fonds d'artichauts gratinés, Curry de choux-fleur, ... Toutes |
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merci pour le reponse. je n'ai jamais utilisé des produits congelés.je suis novice
PS si quelqu'un sait comment je peux faire mettre accents et cedilles a cet ordinateur decidement UK/USA, dites-le moi svp!
Non, si vous utilisez des haricots en boite, ce n'est pas la peine.
Je voudrais savoir ci il faut faire tremper les haricots la veille
le 03/01/2013
Bises !
Je m'étais trompée, j'avais acheté de la pulpe de tomate au lieu de coulis, et bien c'était très bon quand même...
Grâce à toi, je fais croire à mon mec que je suis une bonne cuisinière, mouhahaha !!!
J'ai habité pas mal de temps au Mexique, et je vous dis que le chili con carne, CE N'EST PAS MEXICAIN, c'est une recette TEX-MEX, (entre les Etats Unis et le Mexique) Le gens qui habitent au mexique ne connaissaient pas le "CHILI CON CARNE"!!!!!!!!!
merci