Dernière mise à jour : Le 27 Février 2011
Mots-clés pour cette recette :Pour la recette | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
4 223 Kcal ou 17 681 Kj | 233 gr | 292 gr | 352 gr |
211 % | 90 % | 28 % | 53 % |
Pour 100 g | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
201 Kcal ou 842 Kj | 11 gr | 14 gr | 17 gr |
10 % | 4 % | 1 % | 3 % |
Par personne | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
528 Kcal ou 2 211 Kj | 29 gr | 37 gr | 44 gr |
26 % | 11 % | 3 % | 7 % |
Ces autres recettes également : Chili con carne express, Spaghetti Bolognaise, Rissoles de Gisèle, Enchiladas, Bricks Algérois, ... Les voir toutes 14
Ces autres recettes également : Chili con carne express, Poulet Africain, ... Les voir toutes 2
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Pommes de terre en croque-monsieur, Épinards et chou fleur avec une béchamel au sésame, Gratin de topinambours à la Comtoise, Gratin d'asperges et épinards, Tarte fine aux épinards et pommes de terre, ... Les voir toutes 607
Ces autres recettes également : Parmentier de polenta, Parmentier de canard, Hachis parmentier, Soupe à l'oignon gratinée, Gratin de chou fleur à la moutarde, ... Les voir toutes 71
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 15/09/2024)
Les 10 commentaires déjà postés sur cette recette :
mais les lasagnes aux épinards aussi c'est délicieux !
et beaucoup plus rapide à faire
avec des épinards avec crème fraiche, j'ajoute du piment dans la béchamel : on verra pour ce midi :
bon appétit
Si vous faites cette recette, vous ferez une sauce bolognaise.