Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 230 ANC=90 % | 290 ANC=30 % | 350 ANC=50 % | 4 220 ANC=210 % | 17 680 ANC : 210 % |
Pour 100 g | 10 ANC=4 % | 10 ANC=1 % | 20 ANC=3 % | 200 ANC=10 % | 840 ANC : 10 % |
Par personne | 30 ANC=10 % | 40 ANC=3 % | 40 ANC=7 % | 530 ANC=30 % | 2 210 ANC : 30 % |
Ces autres recettes également : Gratin à l'Italienne, Enchiladas, Parmentier de polenta, Polpete, Hamburgers, ... Les voir toutes 14
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Sauce Mornay, Tartines grillées jambon-béchamel, Endives au gratin, Gratin de topinambours à la Comtoise, Artichauts violets gratinés en Mornay, ... Les voir toutes 29
Ces autres recettes également : Poulet Africain, Chili con carne express, ... Les voir toutes 2
Ces autres recettes également : Boeuf bourguignon, Omelette aux tomates, Champignons gratinés, Belle pièce de viande confite et légumes fondants en cocotte lutée, Poêlée de champignons, oignons nouveaux et jambon cru, ... Les voir toutes 61
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 26/01/2025)
Les 10 commentaires déjà postés sur cette recette :
mais les lasagnes aux épinards aussi c'est délicieux !
et beaucoup plus rapide à faire
avec des épinards avec crème fraiche, j'ajoute du piment dans la béchamel : on verra pour ce midi :
bon appétit
Si vous faites cette recette, vous ferez une sauce bolognaise.