Préparation | Cuisson | Totale |
---|---|---|
25 min. | 1 heure 16 min. | 1 heure 41 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
3 539 Kcal ou 14 817 Kj | 164 gr | 324 gr | 177 gr |
177 % | 63 % | 31 % | 27 % |
Pour 100 g | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
239 Kcal ou 1 001 Kj | 11 gr | 22 gr | 12 gr |
12 % | 4 % | 2 % | 2 % |
Par pièce | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
354 Kcal ou 1 482 Kj | 16 gr | 32 gr | 18 gr |
18 % | 6 % | 3 % | 3 % |
![]() | Viande hachée : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Boulettes de viandes, Gratin à l'Italienne, Moussaka, Tomates et courgettes farcies, Spaghetti Bolognaise, ... Toutes |
![]() | Haricots rouges : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Tortillas au potimarron et haricots rouges, Chili con carne express, Tarte sud-américaine, Poulet Africain, Salade mexicaine, ... Toutes |
![]() | Tomates concassées : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Saucisses aux mogettes, Pâtes du dimanche soir, Tarte pissaladière feuilletée, Sauce tomate pour pizza, Riz à l'italienne, ... Toutes |
![]() | Fromage râpé : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Cassoulet en parmentier, Tarte boulangère poulet-pommes de terre, Gratin de bettes et pommes de terre, Champignons gratinés, Omelette soufflée au fromage, ... Toutes |
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Vos 2 commentaires ou questions sur cette recette
C'est très gentil, merci.
Recette toujours au top (que je veganise et oui ,-) ).
En tout cas, c'est vraiment super sympa de proposer d'autres recettes pour chaque ingrédients qui pourraient potentiellement rester à la fin de la recette.
Franchement, vous pensez à tout !!!
Merci encore pour tout ce travail !!!
Et je souhaite une TRES TRES longue vie à votre " cuisine-facile" qui nous facilite le quotidien tout en faisant à nos apports caloriques.
BRAVO !!!