Dernière mise à jour : Le 21 Février 2011
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Cuisson | Totale |
---|---|---|
1 heure 21 min. | 13 min. | 1 heure 34 min. |
Pour la recette | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
822 Kcal ou 3 442 Kj | 23 gr | 116 gr | 30 gr |
41 % | 9 % | 11 % | 5 % |
Pour 100 g | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
56 Kcal ou 234 Kj | 2 gr | 8 gr | 2 gr |
3 % | 1 % | 1 % | <1 % |
Par personne | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
274 Kcal ou 1 147 Kj | 8 gr | 39 gr | 10 gr |
14 % | 3 % | 4 % | 2 % |
![]() | Huile d'olive : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Émincé de veau aux champignons et asperges vertes, Omelette cassée champignons-artichauts, Poulet au curry express, Chili con carne express, Tartines grillées jambon-béchamel, ... Toutes |
![]() | Poireau : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Gratin du Nord, Purée Galloise, Purée de topinambours au poireau, Potage poireaux-céleri, Poireaux rôtis au pesto, ... Toutes |
![]() | Carotte : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Gigot de 7 heures, Filet de lieu en 2 cuissons, Ragout du pêcheur, Petit salé aux lentilles, Saumon mariné comme un hareng, ... Toutes |
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 28/07/2024)
Les 5 commentaires déjà postés sur cette recette :
pour faire la différence...mais j'adore cette recette