Dernière mise à jour : Le 3 Janvier 2014
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Cuisson | Totale |
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1 heure 36 min. | 27 min. | 2 heures 3 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
1 112 Kcal ou 4 656 Kj | 26 gr | 191 gr | 26 gr |
56 % | 10 % | 18 % | 4 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
49 Kcal ou 205 Kj | 1 gr | 8 gr | 1 gr |
2 % | <1 % | 1 % | <1 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
185 Kcal ou 775 Kj | 4 gr | 32 gr | 4 gr |
9 % | 2 % | 3 % | 1 % |
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Vous pouvez utiliser un peu tous les légumes que vous voulez, dès l'instant qu'ils sont disponibles pour vous, et surtout en saison.
merci de m;eclaircir cela