300 g de pâte à choux
200 g de crème pâtissière à la pomme
50 g de cerneaux de noix
150 g de sucre en poudre
3 cuillères à soupe d'eau (facultatif)| Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Pour la recette | 110 ANC=30 % | 650 ANC=50 % | 360 ANC=40 % | 2 730 ANC=100 % | 11 430 ANC : 100 % |
| Pour 100 g | 20 ANC=5 % | 90 ANC=7 % | 50 ANC=6 % | 390 ANC=10 % | 1 630 ANC : 10 % |
| Par pièce | 4 ANC=1 % | 30 ANC=2 % | 10 ANC=2 % | 110 ANC=4 % | 480 ANC : 4 % |
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