Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 20 ANC=8 % | 170 ANC=20 % | 0 | 760 ANC=40 % | 3 180 ANC : 40 % |
Pour 100 g | 0 | 8 ANC=1 % | 0 | 40 ANC=2 % | 160 ANC : 2 % |
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Les 4 commentaires déjà postés sur cette recette :
Bonjour, non désolé, pas d'astuce.
Auriez-vous une astuce pour éviter les désagréments digestifs après ingestion de topinambours? Cet aspect nous retient alors que nous apprécions beaucoup ce légume par ailleurs. Merci