250 g de noix de saint-jacques
250 g de crevettes cuites
500 g de moules
200 g de navets
200 g de carotte
200 g de céleri-rave
100 g de topinambours
200 g de poireau
200 g de pommes de terre
1 échalote
5 cuillères à soupe d'huile d'olive
100 ml de cidre
1 litre de crème fraiche liquide
Sel
Poivre| Protides | Glucides | Lipides | Calories | Énergie | |
|---|---|---|---|---|---|
| Pour 100 g | 6 g ANC=11 % | 5 g ANC=2 % | 11 g ANC=16 % | 155 kcal ANC=8 % | 650 kJ ANC=8 % |
| Par personne | 28 g ANC=44 % | 21 g ANC=8 % | 48 g ANC=67 % | 640 kcal ANC=32 % | 2 680 kJ ANC=32 % |
| Pour la recette | 227 g ANC=350 % | 173 g ANC=66 % | 390 g ANC=535 % | 5 120 kcal ANC=256 % | 21 437 kJ ANC=256 % |




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