Dernière mise à jour : Le 10 Novembre 2019
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Repos | Cuisson | Totale |
---|---|---|---|
15 min. | 20 min. | 30 min. | 1 heure 5 min. |
Pour la recette | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
2 845 Kcal ou 11 911 Kj | 80 gr | 240 gr | 174 gr |
142 % | 31 % | 23 % | 26 % |
Pour 100 g | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
499 Kcal ou 2 089 Kj | 14 gr | 42 gr | 31 gr |
25 % | 5 % | 4 % | 5 % |
![]() | Flocons d'avoine : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Crumble aux pommes à la tyrolienne, Cookies, Cranachan, Gâteau aux noix et flocons d'avoine, Barres moelleuses aux céréales, ... Toutes |
![]() | Noisettes : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Brioche royale, Fondants au chocolat et noisettes, Mendiants, ... Toutes |
![]() | Amandes entières : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Salade de betteraves et poulet grillé, Kugelhof pour Nanou, X-files cookies, Nougat, Riz au lait à l'indienne, ... Toutes |
![]() | Cerneaux de noix : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Salade de betteraves et radis noirs, Samoussas aux poires et noix caramélisées, Pain gourmand au Comté et aux noix, Terrine de tomates aux fromages frais, Mousse de betteraves crues aux noix, ... Toutes |
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 28/07/2024)
Les 3 commentaires déjà postés sur cette recette :
J'en mange tous les jours au petit déjeuner, dans du café.
Merci pour cette recette !
donc je vais remplacer l'avoine par du riz (par ex:) et j'ajouterai une banane avec la compote ; s u p e r !