150 g de haddock fumé
100 g de champignons
1 cuillère à soupe de jus de citron
4 tranches de pain
200 g de fondue de poireaux| Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Pour la recette | 370 ANC=110 % | 2 500 ANC=170 % | 340 ANC=40 % | 870 ANC=30 % | 3 650 ANC : 30 % |
| Pour 100 g | 60 ANC=20 % | 380 ANC=30 % | 50 ANC=6 % | 130 ANC=5 % | 550 ANC : 5 % |
| Par tartines | 90 ANC=30 % | 620 ANC=40 % | 90 ANC=10 % | 220 ANC=8 % | 910 ANC : 8 % |
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