Dernière mise à jour : Le 6 Mars 2020
Préparation | Cuisson | Totale |
---|---|---|
15 min. | 8 min. | 23 min. |
Pour la recette | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
864 Kcal ou 3 617 Kj | 114 gr | 21 gr | 75 gr |
43 % | 44 % | 2 % | 11 % |
Pour 100 g | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
81 Kcal ou 339 Kj | 11 gr | 2 gr | 7 gr |
4 % | 4 % | <1 % | 1 % |
Par personne | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
216 Kcal ou 904 Kj | 29 gr | 5 gr | 19 gr |
11 % | 11 % | <1 % | 3 % |
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 31/01/2021)
Poster votre commentaire ou une question
Vos 24 commentaires ou questions sur cette recette
Ça n'a pas grande importance, mettez ce que vous avez sous la main.
Ou plutôt préparer le fondant de poireau la veille et faire revenir les noix juste avant ?
Mais oui, pourquoi pas. Attention quand même, les coquilles saint jacques quand elles cuisent longtemps ça ne leur réussit pas.