Préparation | Totale |
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44 min. | 44 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
3 250 Kcal ou 13 607 Kj | 1 439 gr | 1 928 gr | 2 287 gr |
163 % | 553 % | 182 % | 347 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
89 Kcal ou 373 Kj | 39 gr | 53 gr | 62 gr |
4 % | 15 % | 5 % | 9 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
271 Kcal ou 1 135 Kj | 120 gr | 161 gr | 191 gr |
14 % | 46 % | 15 % | 29 % |
![]() | Polenta : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Parmentier de polenta, Filet de daurade grillée à la polenta, Marmite de Taos, Polenta aux épinards et oeuf mollet, Polenta au Mont d'Or, ... Toutes |
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![]() | Artichauts violets : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Artichauts-boeuf, Omelette cassée champignons-artichauts, Salade verdure et petite omelette, Gratin aux artichauts violets, Artichauts violets gratinés en Mornay, ... Toutes |
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